Basketbolda Ters Turnike Nasıl Vurulur (4 Adımlı Kılavuz)

Basketbolda Ters Turnike Nasıl Vurulur (4 Adımlı Kılavuz)

ters yerleşim

Sarkan, dönen ters yerleşim, dünyanın en yetenekli yıldızlarından bazılarının öne çıkan makaralarında kendine yer buldu.

Kobe Bryant’ın potaya keskin nişancı hareketlerinin bir parçası olan ters vuruş, büyük adamları şaşırtıyor ve boyaya giren daha kısa oyuncular için vazgeçilmez bir hareket.

Doğru yapıldığında, ters yerleştirme neredeyse engellenemez ve dar alanlarda göz açıp kapayıncaya kadar uygulanabilir.

Ters Düzen Ne Zaman Kullanılır:

Tersine diziliş, çemberin yakınında daha büyük savunmacılara karşı koymanın en iyi yoludur.

Bu senaryolarda, geleneksel bir yerleştirmenin bloke edilme olasılığı yüksek olacaktır.

Ters yerleşim, top tutucunun jantı ve gövdesini bir ekran olarak kullanmasına, jant koruyucusunu bloke etmesine ve topu arka panelden hızlı bir şekilde almasına olanak tanır.

Geleneksel bir döşemeden daha yüksek bir zorluk derecesine sahiptir ve mükemmel vücut kontrolü ve sıkı ayak çalışması gerektirir, bu nedenle sadece gerektiğinde kullanılmalıdır.

Ters Yerleştirme Nasıl Yapılır:

Adım 1: Sepete Gidin

Geriye doğru bir sıralama en iyi, zıpladığınızda sizi çemberin diğer tarafına taşımak için arkasında bir miktar ivme ile yapılır.

Jantın önüne düz hatlı bir sürüşte geri hareket yapmak mümkün olsa da, taban hattı boyunca veya bir açıda tahriklerde daha etkilidir ve daha kolay yürütülür.

Çembere açık bir kulvara ihtiyacın var, bu yüzden adamını bire bir yenmek çok önemli.

Onları kalçanıza almak, topu korumaya yardımcı olur ve faul yapmadan şutunuzu değiştirmek için geçmeleri gereken ekstra bir unsur ekler.

Adım #2: Jant Koruyucu Taban Çizgisini Geçin

Hücum açınız ne olursa olsun, bunun tersi en iyi savunma oyuncusunun iç adımına sahip olduğunuzda ve onları taban çizgisine kadar yenebildiğinizde yapılır.

Bu, yerleşiminizin engellenmesini önlemek için jantı bir elek olarak kullanmayı kolaylaştırır.

Adım #3: Temel Ayağınızdan Atlayın

Geleneksel bir ters sıralama, oyuncuların taban çizgisine en yakın ayaktan atlamasını içerir.

Ters yerleştirme tamamen doğaçlama ile ilgilidir, ancak…

Belki de çember koruyucu geç dönüyordu ve bu da atıcının havada şutunu değiştirmesine neden oluyordu. Temel ayağı çıkarmak benim tercihim olsa da, her iki yaklaşımı da uygulamaya değer.

Daha büyük dikey sıçramalara sahip daha atletik oyuncular, topu diğer tarafa aktarmadan önce çemberin yakın tarafında “gösterebilir”.

Bu, oyuncunun geleneksel bir turnikeye gittiği, defans oyuncusunun taahhütte bulunmasına, çemberin uzak tarafını açmasına ve faul yapma olasılığının artmasına neden olduğu izlenimini verir.

Adım 4: Arka Tahtadaki Kareyi Bulun

Yeni başlayanlar için en zorlayıcı olan yön, potaya ve arkalığa olan açınız değiştikçe ters bir yerleşim kafa karıştırıcı olabilir.

Birçok oyuncu, zıplarken topa bakma içgüdüsüne sahiptir…

Ancak bunun yerine çemberin altından geçerken başlarını geriye doğru eğmeli ve sedyede karenin tepesini aramalıdırlar.

Daha deneyimli oyuncular topa ek dönüş yapabilir, bu da defans oyuncularının durmasını daha da zorlaştırmak için daha sonra ve farklı açılardan şutlarını bırakmalarına izin verebilir.

Tüm momentumunuz sizi çemberden uzaklaştırırken, enerjinizi yukarı aktarmak ve sedyeden yumuşak bir öpücük elde etmek zordur.

Geleneksel bir turnike gibi, en büyük hedefi ve hata payını oluşturmak için topu camdan yukarı kaldırın. Kasnaktan en uzaktaki elinizle, sağ eliniz sağda, sol elinizle solda ateş edin.

Yaygın Ters Yerleştirme Hataları

#1 – Bulunduğunuz Yerin İzini Kaybetmek

Yerdeki konumunuzu anlamak, ters yerleşimde ustalaşmak için çok önemlidir.

Yine de sürücü çembere saldırırken, çemberin olduğu yeri kaybetmek kolaydır.

Tekrarlama paha biçilmez olsa da, yerdeki işaretleri kullanmak son derece yardımcı olabilir.

Oyunculara, kulvarın her iki tarafındaki bloklara göre bulundukları yere göre kendilerini nasıl konumlandıracaklarını öğretin ve taban çizgisi ile arkalık arasında ne kadar boşluk olduğunu vurgulayın.

Düşündüğünüzden daha fazla alan var ve taban çizgisine sabitlenmek, top tutucuyu gidecek hiçbir yeri ve tuzağa düşmek için mükemmel bir konumda bırakabilir, bu da top kayıplarına ve diğer taraftan hızlı bir kırılmaya neden olabilir.

#2 – Çok Fazla Döndürme

Ters yerleşimin öne çıkan çekiciliği, oyuncuları ek stil puanları için şut atarken fazladan bir burgu veya vuruş eklemeye kolayca baştan çıkarır.

Ancak bu, normal şartlar altında ustalaşmak için yeterince zor bir atış.

Zorluğu vurgulayın ve gereksiz zorluklar ekleyen hareketleri caydırın.

Daha Fazla Okuma: Oyuncular Neden Bu Kadar Çok Diziyi Kaçırır (Ve Nasıl Düzeltilir)

Ters Yerleştirme Matkapları:

1. Tatbikat: Mikan Döndürür

Başınızın üzerinde bir top tutarak çemberin hemen altında durun.

Alternatif taraflar, dümdüz yukarı zıplayın, topla arkalığın kenarına uzanın.

Topu kareden ne kadar uzağa fırlatabileceğinizi görün ve yine de bir sepet yapın.

İniş yapın ve aynı atışı diğer tarafta deneyin.

Taraf değiştirmeye devam edin, mümkün olduğunca çabuk atış yapın.

Dokunmayı ve şutu bitirmek için ne kadar sıkma gerektiğini hissetmeyi geliştirmenin yanı sıra, yoğun tempo, oyunda yaşanan kafa karışıklığı hissini canlandırmaya yardımcı olur.

2. Tatbikat: Geri Sürüş

Boyanın hemen dışında, dirseğe ve bloğun yanına bir koni yerleştirin.

Ayırma oluşturmak ve her iki koninin dışına sürmek için çeşitli top sürme hareketleri yapın.

Birden fazla savunma oyuncusu ile kalabalık bir boya simülasyonu yapmak için ikinci koniyi geçene kadar sürücünün boyaya girmesine izin vermeyin. Açıyı değiştirmek için konileri hareket ettirerek birden fazla yaklaşım uygulayın.

Daha Fazla Okuma: Sonraki Uygulamayı Kullanmanız Gereken 5 Sıralı Alıştırma

ters turnike-basketbol

Çözüm

Çok zor bir şut olsa da, ters turnike korumalar ve kanatlar için, özellikle de çemberde daha uzun defans oyuncularına meydan okumakta zorlanan cılız oyuncular için hayati bir araçtır.

Şamandıra ve pull up jumper ile birleştirildiğinde, muhafızlara, gök gürültülü reddetmeleri önlemek için büyük kenar koruyucularına karşı kullanmaları için alet sandıklarında üçlü atış sağlar.

Previous PostNextNext Post

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir